zdrav_cv.jpg, 50kB

Zdravotní cvičení

Cílem zdravotního cvičení není dosahování výkonu, ale zdravotní aspekt a dobrý pocit z tělesného cvičení. Rozhýbeme ztuhlé klouby, protáhneme a posílíme svaly potřebné pro správné držení těla. Cvičením odstraníme potíže plynoucí z jednostranného zatěžování hybného systému člověka nebo jeho svalové nerovnováhy získané například sedavým zaměstnáním.

Cena: 450 Kč

Program obsahuje:

  • analýzu pohybového aparátu
  • výběr vhodných cviků
  • nácvik správné techniky cvičení a dýchání
Objednat

©2012 Created by Mackintosh | Design by Siris - tvorime.web@centrum.cz